از زمان شیوع کرونا ویروس حتما از خود پرسیده‌اید که آیا می‌توانم در طول محدودیت‌های کرونایی به دندانپزشک مراجعه کنم؟
بدون شک، وضعیت کنونی جهانی با تغییر، چالش و سردرگمی قابل‌توجه همراه است. اجازه دهید در ابتدا این موضوع را بررسی کنیم که وضعیت کلی کووید-19 در حال حاضر چگونه است؟
احتمالاً شما هم مثل ما، اخبار به روز و گزارش‌های مقامات درباره نحوه مدیریت وضعیت کرونا را زیر نظر دارید. شاید حتی خبرهای خوبی هم شنیده باشید. به نظر می‌رسد منحنی در حال صاف شدن است و به نظر می‌رسد اقدامات جمعی دولت‌های محلی، ایالتی و فدرال کارساز است.
درست است که شرایط رو به بهبودی می‌رود اما باید بدون اعتمادبه‌نفس کاذب، مسیر مبارزه با این بیماری را ادامه دهیم و تمام اقداماتی که به تحت کنترل درآوردن همه چیز کمک کرده است را پیگیری کنیم. هنوز هم کارهای زیادی هست که باید انجام دهیم. موفقیتی که تا به امروز به‌دست‌آمده نشان می‌دهد که هوشیاری جامعه و ادامه رعایت محدودیت‌ها سریع‌ترین و ایمن‌ترین راه برای دستیابی به هدف موردنظر همه یعنی بازگشت به وضعیت قبل از کرونا است.
چه زمانی باید به دندانپزشک مراجعه کنیم؟
در مرحله اول، مهم است که بدانیم آیا وضعیت یک اورژانس دندانپزشکی است یا خیر. در صورت مشاهده هر یک از شرایط زیر، مهم است که در اسرع وقت به دندانپزشک خود مراجعه کنید:
- گونه‌ها/ لثه‌های متورم و درد شدید ناشی از تورم یا عفونت احتمالی
- حساسیت شدید دندان یا دندان‌درد که باعث درد مداوم می‌شود
- لثه‌هایی که خونریزی‌شان متوقف نمی‌شود
- تروما ناشی از تصادف
مسائلی مانند تمیز کردن دندان‌ها، سفید شدن دندان‌ها، حساسیت خفیف یا تراشه کوچک در دندان همگی در زمان دیگری نیز قابل‌درمان هستند. بااین‌حال، توصیه می‌شود با دندانپزشک خود تماس بگیرید و به او اجازه دهید تصمیم بگیرد که آیا ویزیت لازم است یا خیر.
آیا به وقت قبلی نیاز داریم؟
در شرایط کنونی، به دلایل زیر توصیه می‌شود قبل از مراجعه به کلینیک دندانپزشکی یک وقت قبلی بگیرید:
- برای به حداقل رساندن تعداد بیماران در سالن انتظار و ازاین‌رو، اطمینان از فاصله‌گذاری اجتماعی
- برای به حداقل رساندن زمان انتظار برای بیمار
- ازآنجاکه به دلیل پروتکل ایمنی دقیقی که باید رعایت شود، زمان صرف شده برای آماده‌سازی ویزیت دندانپزشکی افزایش یافته است، یک قرار قبلی توصیه می‌شود.
کلینیک‌های دندانپزشکی برای محافظت از بیماران و کارکنان در برابر COVID-19 چه می‌کنند؟
رعایت نکات بهداشتی بسیار مهم است، به‌خصوص اکنون که دندان‌پزشکان وارد دنیای جدید COVID-19 شده‌اند. امروزه کلینیک‌های دندانپزشکی اقدامات احتیاطی بیشتری را انجام می‌دهند که توسط وزارت بهداشت و درمان نیز توصیه می‌شود.
اقدامات احتیاطی برای ایمنی در برابر کووید در کلینیک دندانپزشکی
نوبت‌دهی: غربالگری تلفنی همه بیماران قبل از گرفتن وقت ملاقات انجام می‌شود. قرار ملاقات با زمان بیشتری برای هر بیمار اختصاص داده می‌شود تا تعداد افراد در کلینیک در هر زمان معین کاهش یابد تا از فاصله‌گذاری اجتماعی بین بیماران اطمینان حاصل شود.
- قبل از ویزیت باید اطمینان حاصل شود که بیمار در 14 روز گذشته سفرهای خارجی یا بین ایالتی نداشته باشد.
- احساس بیماری مربوط به علائم COVID-19 مانند تب، سرفه، گلودرد، یا تنگی نفس را در 14 روز گذشته نداشته باشد.
فرآیند غربالگری قبل از قرار ملاقات به‌عنوان اولین خط دفاعی عمل می‌کند تا اطمینان حاصل شود که از هرگونه رویارویی با بیماری در کلینیک جلوگیری می‌شود.
غربالگری: دمای بدن و پالس اکسیمتر هر فردی که وارد کلینیک می‌شود برای اهداف غربالگری ثبت می‌شود. اطلاعات دقیق پزشکی و مسافرتی از همه بیماران در مورد COVID-19 و سایر بیماری‌ها به‌طورکلی گرفته می‌شود و درمان تنها پس از ارزیابی خطر انجام می‌شود.
از بین بردن فضاهای مشترک: صندلی‌ها در فاصله شش فوتی در اتاق انتظار قرار می‌گیرند. اگر زودتر از وقت خود در کلینیک حاضرشده‌اید یا اگر دندانپزشک دیر کرده است، ممکن است از شما خواسته شود که بیرون در ماشین خود یا در یک فضای باز منتظر بمانید تا بیمار قبلی محل را ترک کند و مرکز تنظیم مجدد شود.
افزایش بهداشت: دندان‌پزشکان ابزارهای ضدعفونی شده را قبل از رسیدن شما برای ویزیت آماده خواهند داشت. رویه‌های جدیدی ایجاد شده است تا اطمینان حاصل شود که صندلی‌ها و وسایل غیر یک‌بارمصرف پس از درمان هر بیمار به‌طور کامل ضدعفونی می‌شوند.
تجهیزات محافظ شخصی (PPE): دندان‌پزشکان در حین کار از PPE ازجمله ماسک صورت، دستکش و لباس‌های پوشاننده‌ی تمام بدن استفاده می‌کنند. همان‌طور که در دستورالعمل‌های فعلی توصیه می‌شود، تجهیزات محافظت شخصی پس از درمان هر بیمار برای به حداقل رساندن خطر آلودگی متقاطع تغییر می‌کند.
تغییر رویه‌ها برای اجتناب از آئروسل‌ها: برخی تجهیزات یا رویه‌های خاص ممکن است درنهایت نسبت به سایرین آئروسل بیشتری تولید کنند. اگر استفاده از آئروسل اجتناب‌ناپذیر باشد (که ممکن است برای جراحی‌های خاص یا روش‌های گسترده صدق کند)، دندان‌پزشکان باید از ابزارهای دیگری برای از بین بردن مؤثر آئروسل استفاده کنند.
هنگام مراجعه به کلینیک دندانپزشکی چه اقدامات احتیاطی را باید رعایت کنیم؟
در غربالگری‌های قبل و بعد از ویزیت شرکت کنید، با دندانپزشک خود صادق باشید و از جزئیات غافل نشوید.
- شما باید تا حد امکان از ماسک استفاده کنید؛ در حین قدم زدن در مرکز، در هنگام مشاوره در مورد مشکل خود و در هنگام خروج از کلینیک.انجام این کار ممکن است از پرتاب ناخودآگاه ذرات عفونی موجود به هوا جلوگیری کند و حتی از تنفس آن‌ها جلوگیری کند.
- از استفاده از سرویس بهداشتی خودداری کنید. اگر می‌خواهید از دستشویی استفاده کنید یا سطحی را با دستان خود لمس کنید، باید بلافاصله دست‌های خود را بشویید یا ضدعفونی کنید. همچنین، شستن دست‌ها پس از خروج از کلینیک مهم است.
- به وقت ملاقات پایبند باشید و به‌استثنای افراد تحت تکفل و فرزندان از بردن همراه خودداری کنید.
- از پوشیدن ساعت مچی، جواهرات و سایر لوازم جانبی یا کیف خودداری کنید.
- پرداخت‌های آنلاین از طریق کارت‌های اعتباری توصیه می‌شود تا از احتمال انتقال آلودگی از طریق پول نقد یا کارت‌های اعتباری جلوگیری شود.
کووید-19 ماه‌های زیادی با ما خواهد بود. بنابراین مهم است که با رعایت یک رژیم غذایی سالم و بهداشت دهان و دندان از سلامت دهان خود مراقبت کنید.
دو بار در روز مسواک بزنید: حداقل ۲ تا ۳ دقیقه برای مسواک زدن وقت بگذارید.
از خمیردندان حاوی فلوراید استفاده کنید: فلوراید در مینای دندان جذب می‌شود و با جبران کلسیم و فسفر ازدست‌رفته که برای سفت نگه‌داشتن دندان‌های شما لازم است به ترمیم آن کمک می‌کند.
از غذاهای چسبنده اجتناب کنید: «غذاهای چسبنده» مواد غذایی هستند که منابع طولانی‌مدت قند را فراهم می‌کنند، مانند آب‌نبات‌های سفت، نعناع تنفسی و آب‌نبات‌چوبی. این مواد غذایی به پوسیدگی دندان مرتبط هستند و باید از مصرف آن‌ها خودداری شود.
آب زیاد بنوشید: آب به تمیز نگه‌داشتن دهان و مبارزه با خشکی دهان کمک می‌کند. مواد غذایی باقی‌مانده و باقی‌مانده‌هایی که باکتری‌های ایجادکننده حفره به دنبال آن هستند را می‌شوید. علاوه بر این، اسیدهای تولیدشده توسط چنین باکتری‌هایی را نیز رقیق می‌کند.
