بهترین راه برای پیشگیری از دندان درد یا آبسه دندان، حفظ سلامت دندان ها و لثه ها تا حد امکان است. مراحل زیر برای مراقبت و پیشگیری از دندان درد و پوسیدگی دندان قابل انجام است:
راه های جلوگیری از پوسیدگی دندان
- مسواک زدن حداقل به مدت دو دقیقه و دو بار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید
کاهش مصرف غذاها و نوشیدنی های شیرین و حاوی قند(مصرف غذاها و نوشیدنی های شیرین را کاهش دهید- فقط آنها را به عنوان یک خوراکی گاه به گاه در وعده های غذایی مصرف کنید) - استفاده مرتب از نخ دندان یا استفاده منظم از مسواک بین دندانی برای تمیز کردن بین دندان ها و زیر خط لثه، استفاده از نخ دندان، موجب تمیزی بین دندانها میشود و مواد غذایی و پلاک ها را از بین میبرد.
- عدم استعمال سیگار و سایر دخانیات: مصرف سیگار نیز می تواند مشکلات دندانی را بدتر کند.
- معاینات منظم دندان پزشکی: علاوه بر توجه به عادت های غذایی و مراقبت های بهداشتی برای حفظ سلامت دهان و دندان، انجام معاینات منظم دندانپزشکی نیز بر کاهش بیماری های دندان و پوسیدگی تاثیر گذار است.
همانطور که گفته شد بهترین راه برای پیشگیری از دندان درد این است که دندان ها و لثه های خود را تا حد امکان سالم نگه دارید. در غیر اینصورت علاوه بر دندان درد دچار آفت دهان نیز خواهید شد. در صورتی که با وجود مراقبت های دهانی دچار پوسیدگی و درد دندان شده اید در این مقاله همراه ما باشید.
اگر کسی درد دندانی دارد که بیش از دو روز طول می کشد، باید برای مشاوره و درمان به دندانپزشک خود مراجعه کند. در صورتی که نیاز به مشاوره و درمان دارید با مطب دکتر داودیان تماس بگیرید.
درد ناشی از دندان به قدری غیر قابل تحمل است که افراد به هنگام احساس درد، دنبال درمان سه سوته دندان درد هستند. در فاصله شروع دندان درد و مراجعه به متخصص دندان پزشک، استفاده از داروی گیاهی برای دندان درد بسیار موثر است. بسیاری از افراد مصرف داروی گیاهی را قاتل دندان درد میدانند.
راه های مختلف برای متوقف کردن سریع دندان درد عبارتند از :مصرف مسکن، ژل ضد درد، محلول های دندان درد، کمپرس یخ/سرد، نوشیدن چای نعناع، مصرف روغن گل میخک و …
درمان سه سوته دندان درد با سیر:
ممکن است بپرسید آیا سیر می تواند درد دندان درد را درمان کند؟ دندان درد ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد، از جمله حفره ها، لثه های عفونی، پوسیدگی دندان، دندان قروچه کردن، یا نخ دندان کشیدن بیش از حد تهاجمی. دندان درد ناخوشایند است و صرف نظر از دلیل، شما می خواهید درد دندان را سریع تسکین دهید.
در بیشتر موارد، به محض اینکه احساس کردید درد دندان شروع می شود، باید به دندانپزشک مراجعه کنید. اما درمانهای خانگی وجود دارد که میتواند به تسکین درد در زمان انتظار کمک کند. یکی از این درمان ها سیر است.
چرا سیر برای دندان درد موثر است؟
شاید فکر کنید سیر بیشتر به عنوان یک ماده اصلی در آشپزی ایتالیایی است تا راهی برای تسکین درد دندان، اما خواص دارویی سیر موجب شده است که برای سال های متمادی مورد توجه قرار بگیرد.
آلیسین موجود در سیر یکی از شناخته شده ترین ترکیبات است که دارای خواص ضد باکتریایی و ضد میکروبی است؛ برخی از باکتری های مرتبط با دندان درد با کمک آلیسین موجود در سیر از بین می رود. آلیسین پس از له شدن یا بریدن سیر تازه در سیر تازه یافت می شود.
آیا پودر سیر می تواند دندان درد را درمان کند؟
اگر سیر تازه در دسترس ندارید، ممکن است وسوسه شوید که از پودر سیر برای کاهش درد دندان خود استفاده کنید. با این حال، پودر سیر حاوی آلیسین نیست، بنابراین به درد دندان کمک نمی کند.
آلیسین در واقع در سیر کامل نیز یافت نمیشود، اما زمانی که حبهها له میشوند، جویده میشوند، خرد میشوند یا برش میشوند ایجاد میشود و فقط برای مدت کوتاهی وجود دارد.
به طور موقت میتوان از خواص سیر برای تسکین دندان درد استفاده کرد. با این حال، قبل از اینکه این درمان را در خانه امتحان کنید، از عوارض جانبی احتمالی خوردن سیر خام آگاه باشید، مانند: نفخ، بوی بد دهان، بوی بدن، ناراحتی معده، سوزش سردل، احساس سوزش در دهان، رفلکس اسید واکنش آلرژیک
نحوه استفاده از سیر برای دندان درد
مطمئن شوید که از سیر تازه استفاده می کنید. یک حبه سیر را بجوید؛ با استفاده از دندان آسیب دیده، یک حبه سیر پوست کنده را به آرامی بجوید. این منبع مطمئن آلیسین را آزاد می کند که باکتری هایی را که ممکن است تا حدی مسئول درد شما باشند را از بین می برد.
خمیر درست کنید: با استفاده از هاون یا پشت قاشق می توانید سیر را له کرده و با کمی نمک مخلوط کنید؛ این خمیر ضد باکتری است و ممکن است التهاب را کاهش دهد. مخلوط را با استفاده از انگشتان دست یا سواب پنبه ای روی دندان آسیب دیده بمالید.
لازم است اقدامات احتیاطی برای استفاده از سیر برای درمان دندان درد را مورد توجه داشته باشید؛ از انباشتن سیر آنقدر در دندان که گیر کند، خودداری کنید، به خصوص اگر حفره وجود داشته باشد. اجتناب از مصرف سیر در برخی افراد که به سیر حساسیت دارند ضروری است.
درمان سه سوته دندان درد با داروی گیاهی
از گیاهان طبیعی مانند میخک، گل همیشه بهار، بومادران و ترخون می توان برای تسکین درد تا زمانی که به دندانپزشک مراجعه کرد، استفاده کرد. برای سالهای متمادی، فرهنگهای مختلف برای کمک به کنترل درد دندان درد و تسکین موقت به گیاهان دارویی متکی بودهاند. بومادران معمولا در آسیا، اروپا و آمریکای شمالی یافت می شود.
درمان سه سوته دندان درد با زردچوبه
آیا زردچوبه می تواند به عفونت دندان کمک کند؟ خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده عالی که در زردچوبه وجود دارد به درمان التهاب و درد دندان ها کمک می کند. زردچوبه ممکن است در صورت عفونت یا آبسه، لثه و ناحیه دندان را التیام بخشد. برای نتیجه بهتر، خمیری از پودر زردچوبه را با مقداری آب درست کنید و آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
خمیر زردچوبه به راحتی درست می شود و می تواند به طور موقت درد دندان شما را تسکین دهد. برای تهیه خمیر زردچوبه، یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه را به یک ظرف آب کوچک اضافه کنید. میزان آب باید به اندازه ای باشد تا خمیر غلیظی به دست آید و آن را مستقیماً روی دندان آسیب دیده بمالید. اجازه دهید 5 تا 10 دقیقه روی دندان شما بماند و سپس بشویید.
درمان سه سوته دندان درد با دود
ممکن است برای شما این سوال ایجاد شود که چرا دود به درد دندان من کمک می کند؟ در گذشته پانسمان دندان با تنباکو رایج بود، زیرا نوردهی عصب را کاهش می داد، در حالی که از پنبه و ید نیز استفاده می شد. به همین علت استنشاق دود به عنوان عاملی برای کاهش دندان درد لیست شده است؛ با این باور احتمالی که دندان درد ناشی از کرم دندان است و بنابراین سیگار کشیدن و دود کرم دندان را از بین می برد. به همین علت درمان دندان درد با دود در گذشته رواج داشته است.
اما به طور کلی سیگار و استنشاق دود آن برای دندان مضر است؛ در فرآیند بهبودی عصب آسیبدیده دندان، سیگار کشیدن سعی میکند جریان خون دندان را منقبض کند و از بهبودی جلوگیری میکند. بنابراین سموم ناشی از دود مانع از ایجاد شکل بهبودی می شود، بنابراین ارتباط مستقیمی بین سیگار کشیدن و دندان درد وجود دارد.
قرص دندان درد
یک راه سریع و ساده برای بسیاری از افراد برای کاهش موثر بسیاری از درد ها از جمله دندان دردهای خفیف تا متوسط مصرف دارو های بدون نسخه است.
استامینوفن (تیلنول) یا ایبوپروفن(ادویل، موترین)، از داروهای بدون نسخه ای است که برای کاهش درد دندان تجویز میشود. داروهایی مانند ایبوپروفن و آسپرین درد خفیف ناشی از دندان درد را تسکین می دهد. علاوه بر قرص های بدون نسخه میتوان از خمیرها یا ژلهای بیحسکننده که اغلب همراه با بنزوکائین است استفاده کرد. این ژل ها میتواند به کاهش درد آنقدر کمک کند که بتوانید به خواب بروید.
یک مسکن قوی برای درد دندان ایبوپروفن و پاراستامول است که باعث تسکین دندان درد می شوند و به آرام کردن علائم و کاهش درد کمک می کنند. این داروها برای تسکین درد خفیف تا متوسط عمل می کنند. التهاب و تورم نیز بل مصرف ایپوبروفن کاهش پیدا میکند.
میتوان به طور خلاصه گفت بهترین دوا برای دندان درد داروهای ضد التهابی مانند ایبوپروفن، ادویل، موترین یا ناپروکسن است که به خوبی بر درد دندان تاثیر میگذارد، زیرا التهاب را کاهش می دهند. داده های اخیر نشان داده است که ترکیب ادویل (ایبوپروفن) و تیلنول (استامینوفن) برای دندان درد بسیار موثر است.
محلول نمک دندان درد
آب نمک ممکن است بسیار بی ضرر به نظر برسد، زیرا به معنای واقعی کلمه از دو ماده بسیار رایج ترکیب شده است. آب نمک به عنوان یک محلول دندان درد مورد توجه است.یک شستشوی ساده با آب نمک یک درمان خانگی رایج برای دندان درد است.شستشوی دهان و دندان با آب نمک ممکن است التهاب را کاهش دهد زیرا آب نمک یک عامل ضد باکتری طبیعی است. شستشو با آب نمک به نوبه خود به محافظت از دندان های آسیب دیده در برابر عفونت کمک می کند همچنین ممکن است مصرف آن موجب از بین بردن ذرات غذا که در میان دندان ها گیر کرده است بشود.
پراکسید هیدروژن و آب مخلوط با هم یک دهانشویه ضد باکتری ایجاد می کند که التهاب را کاهش می دهد و درد دندان درد را تسکین می دهد. محلول 50/50 پراکسید هیدروژن 3 درصد را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و مانند دهانشویه معمولی از آن استفاده کنید و آن را روی دندان های خود بچرخانید و تف کنید.
یک عفونت جدی لثه پریودنتیت است. در نتیجه عدم رعایت بهداشت دهان و دندان عموما پریودنتیت ایجاد می شود. این عفونت می تواند مشکلاتی مانند درد، خونریزی لثه و لق شدن دندان ها را به همراه داشته باشد.نویسنده یک مطالعه در سال 2016 دریافت با شستشو با دهانشویه پراکسید هیدروژن علائم پریودنتیت و نیز پلاک های دندانی کاهش یافته است. این دارو برای کودکان مناسب نیست، زیرا این خطر وجود دارد که به طور تصادفی مخلوط را ببلعند.
مصرف سیب برای دندان درد:
مصرف میوه های تازه که سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آب هستند می تواند به تمیز کردن دندان ها کمک کند. سیب یکی از میوه هایی است که می تواند دندان ها را از ضایعات مواد غذایی پاک کند زیرا حاوی فیبر بالایی است. بیشتر فیبر علاوه بر میوه، روی پوست نیز یافت می شود.
جویدن میوه ای که سرشار از فیبر است باعث تحریک و افزایش تولید بزاق می شود. جریان بزاق می تواند از دندان ها در برابر آسیب محافظت کند و می تواند تجمع باقی مانده های غذا را کاهش دهد. ثابت شده است که مصرف سیب شاخص مواد زائد را کاهش می دهد، بنابراین خوردن سیب بعد از خوردن غذا مفید است. یکی دیگر از فواید مصرف غذاهای فیبری مانند سبزیجات و میوه ها این است که می تواند رشد استخوان فک را در کودکان تحریک کند تا احتمال شلوغ شدن دندان ها را کاهش دهد.
سیب انواع و رنگ های متنوعی دارد و فواید زیادی دارد. در اندونزی، سیب میوه ای مورد علاقه مردم است، طبق آمار آژانس مرکزی آمار در سال 2006، میانگین مصرف سیب در اندونزی تا 1.1 کیلوگرم به ازای هر نفر در سال است. تحقیقاتی در مورد تأثیر سیب در کاهش پلاک به شکل خمیردندان انجام شده است.
سیب هم از نظر مکانیکی و هم از نظر شیمیایی از تشکیل پلاک جلوگیری می کند، یعنی به عنوان خود پاکسازی از طریق الیافی که می توانند پلاک های دندانی باقی مانده را با گاز گرفتن و جویدن پاک کنند، همچنین از طریق واکنش های بیوشیمیایی که توسط کاتچین ها، ترکیبات پلی فنول موجود در میوه و برگ سیب انجام می شود. بیشترین میزان فنل و فلاونوئید کل در سیب فوجی یافت می شود. سیب همچنین حاوی تانن است که به پاکسازی و طراوت دهان کمک می کند تا از پوسیدگی دندان و بیماری لثه جلوگیری کند.
خوردن سیب یا سایر میوه های فیبری سفت می تواند به تمیز کردن دندان ها کمک کند و ترشح بزاق را افزایش دهد که می تواند اسیدهای سیتریک و مالیک باقی مانده در دهان شما را خنثی کند. و در حالی که آب سیب شیرین ممکن است به پوسیدگی دندان کمک کند، سیب تازه کمتر احتمال دارد که مشکل ایجاد کند.
سرکه سیب یک داروی عالی برای کاهش درد دندان است و همچنین مورد تایید دندانپزشکان است. این یکی از بهترین درمان های طبیعی برای درمان دندان درد است. دو یا سه قاشق چایخوری سرکه سیب را بردارید و آن را دور دهان خود بچرخانید. این روش باکتری های دهان شما را از بین می برد و عفونت را کاهش می دهد.
سیب ها بسیار اسیدی هستند و ممکن است فکر کنید که مینای دندان شما را ضعیف می کند. با این حال، قندهای طبیعی موجود در سیب در واقع به خنثی کردن اسیدهای مضر در دهان کمک می کند.
برای کمک به پاکسازی و تمیزی دندان ها و مبارزه با بوی بد دهان می توان از مزایای خوردن سیب استفاده کرد. محتوای فیبری سیب با عمل به عنوان یک مسواک و پاک کردن پلاک از روی دندان ها و از بین بردن باقی مانده های غذا، دندان ها را تمیز می کند. اسیدیته موجود در سیب به از بین بردن باکتری های بدی که بوی بد دهان را تشدید می کنند کمک می کند.
درمان سه سوته دندان درد با روغن زیتون
آیا روغن زیتون برای دندان درد مفید است؟ روغن زیتون بکر به دلیل دارا بودن ترکیبات فنلی دارای خواص ضد التهابی است. التهاب دندان درد را کاهش داده و تسکین می دهد.
ترکیبات فنلی به روغن زیتون خواص ضد التهابی می دهد که به کاهش درد و تورم دندان کمک می کند. به هنگام درد دندان میتوان یک تکه پنبه را به روغن زیتون آغشته کرده و چند بار در روز آن را روی دندان خود قرار دهید.
درمان سه سوته دندان درد با زنجبیل
با استفاده از زنجبیل در ناحیه ملتهب اطراف دندان، می توانید تورم و التهاب را کاهش دهید، بنابراین درد را تا زمانی که بتوانید به دندانپزشک مراجعه کنید تا به صورت اساسی مشکلات زمینه ای دندان درد خود را برطرف کنید، با استفاده از زنجبیل کاهش دهید.
زنجبیل به طور طبیعی دارای خواص ضد التهابی است که در صورت احساس ناراحتی به شما کمک خواهد کرد. زنجبیل برای دندانها و لثهها مفید است، زنجبیل خام به از بین بردن پلاک دندانها کمک میکند.
درمان فوری دندان درد شبانه(قاتل دندان درد)
یکی از آزاردهنده ترین دردها دندان درد است به خصوص در شب. با این حال، تعدادی درمان وجود دارد که ممکن است به افراد کمک کند تسکین پیدا کنند و بخوابند، از جمله مصرف مسکن ها یا استفاده از کمپرس سرد یا حتی مصرف برخی از گیاهان مانند میخک، زردچوبه، زنجبیل و …. روی دندان. در ادامه به صورت مختصر به چند درمان خانگی برای تسکین دندان درد در شب اشاره خواهیم کرد.
درمان سه سوته دندان درد خانگی
داروهای ضد درد خوراکی
معمولا در هر خانه ای قرص و دارو برای تسکین دندان درد پیدا می شود، یکی از راه های درمان که در دسترس است استفاده از همین قرص ها می باشد.
استفاده از کمپرس سرد برای دندان درد
برای کاهش درد دندان میتوان از کمپرس سرد استفاده کرد. کمپرس سرد به منقبض شدن رگ های خونی در ناحیه درد کمک می کند و انقباض رگ های خونی می تواند درد را کاهش دهد و به فرد اجازه به خواب رفتن را بدهد. هر چند ساعت به مدت 15 تا 20 دقیقه قرار دادن کمپرس سرد روی ناحیه دندان درد ممکن است به جلوگیری از درد هنگام خواب کمک کند.
تاثیر ارتفاع در دندان درد
تجمع خون در سر ممکن است باعث درد و التهاب اضافی در شب ممکن است ناشی از تجمع خون در سر به هنگام دراز کشیدن باشد. برای برخی از افراد، بالا بردن سر با یک یا دو بالش اضافی ممکن است به اندازه کافی درد را تسکین دهد تا به خواب بروند.
پمادهای دارویی
برای کاهش درد دندان میتوان از برخی از پمادهای دارویی نیز کمک گرفت. ژل ها و پمادهای بی حس کننده OTC که حاوی موادی مانند بنزوکائین هستند ممکن است ناحیه دندان را بی حس کنند. با این حال، کودکان خردسال نباید از پماد های حاوی بنزوکائین استفاده کنند.
استفاده از چای نعناع فلفلی برای تسکین دندان درد
نوشیدن چای نعناع فلفلی یا مکیدن چای کیسه ای نعناع نیز ممکن است به طور موقت به تسکین درد دندان درد کمک کند. ترکیبات ضد باکتری و آنتی اکسیدانی در نعناع وجود دارد؛ همچنین منتول، یک ماده فعال در نعناع است و ممکن است اثر بی حس کنندگی ملایمی در مناطق حساس داشته باشد.
استفاده از گیاه میخک برای دندان درد
یکی از ترکیبات اصلی میخک اوژنول است؛ درد دندان به خاطر وجود اوژنول موجود در میخک کاهش می یابد. در سال 2015 نتایج یک کارآزمایی بالینی نشان داد افرادی که پس از کشیدن دندان اوژنول را روی لثه و حفره خود استفاده می کردند، در طول روند بهبودی درد و التهاب کمتری داشتند.
اوژنول موجود در گیاه میخک با بی حس کردن ناحیه مورد نظر به عنوان یک مسکن عمل می کند؛ میخک آسیاب شده را در آب خیس کنید تا خمیر درست شود. میتوان خمیر به دست آمده را روی دندان بمالید یا آن را در چای کیسه ای خالی قرار دهید و در دهان بگذارید. جویدن یا مکیدن آرام یک میخک و سپس قرار دادن آن در نزدیکی دندان دردناک روش دیگری است که ممکن است به تسکین درد کمک کند. این یک درمان مناسب برای کودکان نیست، زیرا ممکن است بیش از حد میخک را ببلعند.
درمان فوری دندان درد با آبغوره
لیمو، لیموترش، پرتقال، آناناس، گریپ فروت و انگور و آبغوره همگی دارای اسید بالایی هستند که مینای دندان را از بین می برد و آنها را در برابر حفره ها آسیب پذیرتر می کند. اسید موجود در این میوه ها همچنین می تواند زخم های دهان را تحریک کند.انگور دارای اسیدیته زیر PH بحرانی 5.5 است و در صورت قرار گرفتن در معرض این نوشیدنی ها در رژیم های غذایی، دندان ها را در اثر فرسایش از بین می برند. باید از مصرف آبغوره هنگام دندان درد خودداری کرد.
درمان سه سوته دندان درد در بارداری
اگر یک سرچ کوتاه داشته باشید مواردی همچون استفاده از زنجبیل، آنتی بیوتیک، استامینوفن، سیر… را مشاهده می کنید که برای تکسین درد دندان خانم باردار توصیه کرده اند، در دوران بارداری طبیعی است که دچار دندان درد شوید اما به دلیل اینکه شرایط شما با افرادی که باردار نیستند متفاوت است و شما در وضعیت حساسی قرار دارید ممکن است بیشتر روش های درمان برای شما مناسب نباشد، و خدای نکرده به بچه یا مادر آسیب وارد کند. پس در این وضعیت بهترین راه این است که حتما به پزشک خود مراجعه کنید حتی اگر نتوانستید به صورت حضوری مراجعه کنید بهتر است که با پزشک خود تماس برقرار کنید و راهنمایی بگیرید.
درمان درد دندان عقل
رشد دندانهای عقل معمولا بین 17 سالگی تا 21 سالگی می باشد البته در بعضی موارد پیش آمده که بیشتر از 21 سالگی هم رشد کرده است، دندانهای عقل 4 عدد می باشد و در هرفک دو عدد دندان عقل وجود دارد. این دندانها بعد از رشد در بیشتر افراد باعث ایجاد ازار و درد می شود اما هستند کسانی که بعد از رشد آن هیچ مشکلی نداشته اند. افرادی که دچار درد دندان عقل شده اند می توانید قبل از کشیدن آن از چایی کیسه ای، روغن میخک، زنجبیل…برای تسکین درد استفاده کنند.
بهترین دوا برای دندان درد
موارد نام برده هرکدام تاثیر گذاری خود را دارند ممکن است بعضی از آنها درد دندان را تسکین دهد و بعضی دیگر خیر، بهتر شانس خود را امتحان کنید و یک از این روش ها را انجام دهید در نهایت اگر دندان درد شما تسکین نیافت حتما به یک دندانپزشک مراجعه کنید تا دندان درد شما را اصلاح کنند.